Nalijte tolik jablečného octa do malé misky, aby zakryl prsty na nohou, a poté je na 20 minut namočte. Poté si nohy otřete do sucha, poté naplňte misku teplou vodou a namočte do ní nehty na 20 minut. Poté dejte do vody 2 polévkové lžíce jedlé sody, po které bude také následovat 20minutové namáčení nohou. Tento postup by se měl opakovat dvakrát nebo třikrát denně.
Pokud jsme odhodlaní a vytrvalí, plíseň nehtů po týdnech zmizí. Zároveň se vyplatí čas od času konec nehtu pořádně potřít tea tree olejem a štětečkem.