1) Epsomská sůl
Koupel v epsomské soli je velmi účinná při detoxikaci organismu a odstraňování nebezpečných látek nahromaděných v těle. Je to především proto, že zvyšuje hladinu hořčíku v těle, zmírňuje bolest a ničí nepřátelské sloučeniny. Stačí naplnit vanu horkou vodou, přidat dva šálky soli a koupat se alespoň 15 minut. Opatrní by měli být lidé s vysokým krevním tlakem nebo srdečním onemocněním.
2) Zelený čaj
Zelený čaj je bohatý na antioxidanty, takže je ideální pro ničení volných radikálů a nahromaděných toxinů v těle. Obsahuje také epigalokatechin-3-gallát, velmi účinnou složku, která chrání játra před poškozením a podporuje přirozenou detoxikaci. Pro maximální užitek stačí vypít dvě až tři sklenice tohoto léčivého nápoje denně.
3) Citrony
Citronová šťáva je jedním z nejsilnějších čisticích prostředků. Pití citronové šťávy tak účinně odstraňuje toxiny nahromaděné v těle, podporuje tvorbu žluči v játrech a dokonce i vstřebávání minerálů. Kromě toho je ovoce bohaté na vitamin C, který posiluje imunitní systém a poskytuje mnoho dalších zdraví prospěšných látek.