Čaj proti nadýmání
Nejúčinnějším čajem proti nadýmání je mátový čaj. Efektivnějších variant však lze dosáhnout kombinací různých bylinek. Například na nadýmání můžete konzumovat kombinaci mátového a heřmánkového čaje s pár kapkami citronové šťávy. Pokud jste právě zkonzumovali o něco větší jídlo než obvykle, vypijte tento čaj ihned po jídle a preventivně tak působíte na nadýmání.
Zdroj: Beautiful & Happy