Další koření, které lze bezpečně použít k posílení vašeho zdraví. Bobkové listy bojují proti bakteriím, mají protizánětlivé a protiplísňové vlastnosti. To je způsobeno cineolem a eugenolem, které se nacházejí v bobkových listech. Odborníci také doporučují toto jedinečné koření v případě kardiovaskulárních onemocnění a jeho prevence. Může být také použit ke snížení cholesterolu.
Čaj z bobkových listů a česneku
Z těchto 2 druhů koření můžete připravit léčivý čaj. Vše, co potřebujete, je 1/2 litru vody, 3 sušené bobkové listy a 2 stroužky česneku. Přiveďte k varu malou pánev s vroucí vodou. Vařte 3 minuty. Přidejte bobkové listy. Poté přidejte nasekaný česnek. Po vaření nechte infuzi vychladnout. Můžete jej vypít 1 2krát denně pomocí medu ke zvýšení chuti k jídlu.