Dali jsme dohromady několik fantastických tipů, jak nám jablečný ocet může usnadnit život. Pomáhá zbavit se nadváhy, působí jako přírodní lék na různé zdravotní problémy a je užitečný v domácnosti. Podívejte se pozorně – určitě zde najdete něco užitečného pro sebe.
Večerní spalovač tuků
Potřebujeme:
- 1 polévková lžíce jablečného octa
- plátek citronu
- Hrst petrželky je prastarý zázrak na hubnutí
- 1 lžička mleté skořice
- 1 lžička kvalitního medu
- voda
Postup:
Do hrnečku dejte nasekanou petrželku a přidejte další ingredience: jablečný ocet, skořici a vymačkanou citronovou šťávu. Nyní je potřeba vše zalít vařící vodou, jako klasický čaj. Dobře promícháme a necháme vychladnout na takovou teplotu, aby se nápoj příjemně pil. Poté do odvaru přidejte lžičku medu a pomalu vypijte. Kromě spalování tuků se postaráte i o hluboký a sladký spánek.
Co byste měli vědět?
- Každý večer před spaním vypijte čerstvě připravený nápoj.
- Všechny složky tohoto nápoje jsou mimořádně účinné nejen pro spalování tuků, zdravý spánek, ale také podporují vaši imunitu a zdraví.
- Tento recept je nutné projednat se svým lékařem kvůli individuální nesnášenlivosti složek.
Nápoj, který odstraňuje špatnou chuť a zápach z úst
Nalijte 1 polévkovou lžíci jablečného octa do 8 dílů vody a přidejte měsíček citronu. Tento nápoj vypijte před spaním. Odstraňuje bakterie ve vašich ústech, které jsou zodpovědné za ranní zápach a zápach z úst, a vy se probudíte s pocitem svěžesti.
Jednoduchý způsob, jak snížit hladinu cukru v krvi
U některých lidí může být nespavost způsobena vysokou hladinou cukru v krvi. Jablečný ocet tuto hladinu snižuje. Stačí před spaním vypít 2 lžičky jablečného octa rozpuštěného ve sklenici teplé vody. Pokud však užíváte léky, poraďte se před užitím tohoto léku se svým lékařem.
Noční křeče
Cítíte někdy nepříjemné bolestivé křeče v nohách, když si lehnete do postele? Důvodem může být nízké množství draslíku v těle. Smíchejte dvě lžíce jablečného octa se lžičkou medu a sklenicí teplé vody – vypijte před spaním.
Bohatý obsah draslíku v jablečném octu pomáhá zmírnit křeče a doplnit potřebnou zásobu tohoto prvku.
Pokračování na další straně