V rodině: pomoc ano, automatická povinnost ne
Možná vám někdo zavolá s prosbou o hlídání, odvoz nebo vyřízení pochůzky. Než odpovíte, zvažte, zda máte čas a chuť. Pokud ne, můžete nabídnout jinou možnost: „Dnes ne, ale mohu ve čtvrtek,“ nebo „Zavolej ještě sestře, já to tentokrát nezařídím.“ Rodinná blízkost se neměří tím, kolikrát se člověk přemůže.