6 užitečných cviků, které dokážou s ženským tělem zázraky

Různé kultury mají své vlastní mýty o ženském „zdraví“. Někteří se domnívají, že potřebují více odpočinku a méně pohybu, jiní tvrdí, že pohyb a neustálé rozruch jen prodlužuje naše zdraví a mládí.

Tentokrát se na internetu objevilo úžasné video o zdraví žen.

Dívka se pokusí vysvětlit svým budoucím svěřencům, jak sledovat jejich zdraví a co mají dělat. Udělejte si jen pár minut denně a určitě pocítíte příval energie.

Pokračování na další straně

1
2