Příprava:
Smíchejte citronovou šťávu a olivový olej – vypijte. Tento nápoj byste měli pít každý den. Nejlépe ráno.
Vlastnosti citronové šťávy a její vliv na játra:
Citron obsahuje velké množství vitaminu C, jednoho z nejsilnějších antioxidantů v těle. Vitamin C chrání buňky před bakteriemi, viry a toxiny. Citrony napomáhají trávení a čistí játra. Citrony mohou snižovat hladinu cholesterolu v krvi a játrech. Jedna studie naznačuje, že konzumace citronové kůry může být prospěšná i pro lidi trpící tukovým onemocněním jater.
Očistěte olivovým olejem
Olivový olej má několik blahodárných účinků – promašťuje trávicí trakt a tím reguluje pohyby střev. Pravidelná konzumace extra panenského olivového oleje pomáhá vyplavovat škodlivé toxiny z těla a pročišťuje játra.