Postup:
Nejprve omyjte a poté naše dva citrony rozkrojte napůl. Poté z nich vymačkejte šťávu.
Česnek oloupejte a rozdrťte.
Zázvor nastrouháme na malé kousky a vmícháme česnek.
Naplňte pánev vodou, přidejte oloupanou citronovou kůru a vařte.
Sundejte z plotny, přidejte česnek a zázvor a nechte přikryté dvacet minut odstát.
Nakonec šťávu přecedíme a po přidání citronové šťávy naplníme do láhve.
Ráno začněte 150-200 ml směsi na začátku dne. Můžeme dochutit trochou medu a lístky máty, jak máme rádi.
Po dvou týdnech nepřetržité konzumace si dejte desetidenní přestávku.
Kurz lze později opakovat, pokud to považujeme za nutné.
(Nekonzumujte při alergii na některou ze složek! Pokud máte problém s vysokým krevním tlakem, zázvor z nápoje vynechejte!)